2 cuillères à soupe de crème fraîche liquide à 30 % de MG
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
30 grammes de
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Préparation
Infusez 30 grammes de thé dans 90 cl d’eau à 75°C pendant 3 minutes. Filtrez et réservez.
Épluchez les carottes, lavez-les sous l’eau froide et coupez-les en 2 puis en bâtonnets.
Faites chauffer l’huile d’olive dans une cocotte et faites revenir le poulet pour que la peau soit bien dorée.
Ajoutez-y les carottes puis la liqueur de thé. Elle doit juste recouvrir les morceaux de poulet.
Salez et poivrez légèrement.
Portez à ébullition puis baissez le feu. Couvrez et laissez cuire durant 30 minutes.
Retirez les morceaux de poulet et ajoutez la crème fraîche dans la cocotte. Portez à ébullition puis baissez le feu. Laissez ensuite cuire pendant 10 minutes à feu moyen.
Remettez les morceaux de poulet dans la sauce.
Rectifiez l’assaisonnement.
Conseil de dégustation
Vous pouvez servir avec une purée de pommes de terre ou du riz.
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